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文/郭家和/每日健康

每日健康/糖尿病三分钟报你知

糖尿病患者只要注意血糖数值达标即可?血压、血脂也会影响糖尿病的并发症甚至死亡率?中国医药大学附设医院新陈代谢科医师李国阳指出,第二型糖尿病患是心血管疾病高风险族群,而控制血糖的观念也应该转变,不可以为血糖愈低愈好,以致于有发生低血糖的风险。

 李国阳医师 每日健康

▲(图/翻摄自 每日健康)

李国阳说明,英国前瞻性研究发现长期糖尿病控制良好,保持糖化血色素小于7,可以明显降低小血管包括眼睛、肾脏、四肢的并发症,同时减少15至20%的大血管并发风险。此外糖尿病患也要注意血压控制,可降低中风、心肌梗塞的死亡率。至于胆固醇部份,糖尿病患最好能将低密度脂蛋白(LDL)控制在100以下。

除此之外,糖尿病患也要调整生活型态,饮食最好少油、少糖、少盐,养成运动习惯,一周建议运动1个半小时以上。也要定期监测血糖值并确实回诊。同时与医师讨论适合用药,新型糖尿病用药能帮助容易低血糖的患者,尽量减少低血糖又能有效控糖,同步让病人心血管事件的风险下降。